Einsteiger-Guide: So klappt’s beim ersten Mal
Das eigentliche Problem Du hast das Handball-Equipment gekauft, das Trikot liegt noch ungewaschen im Schrank und die Spielregeln wirken wie ein undurchdringlicher Dschungel. Hier ist der Deal: Ohne klare Startstrategie stolperst du im ersten Training sofort in die Knie. Erste Schritte – Ausrüstung und Grundausstattung Schritt 1: Schuhe. Nicht irgendein Turnschuh, sondern ein spezieller Handball-Trainer-Sohle. …
